Categoria: Golden Goose Napoli

Golden Goose Napoli

Abbiamo chiesto a Nekane Ulln, nutrizionista di Dietox, di stilare la lista dei gesti pro pancia piatta: sorseggiate acqua naturale a piccoli sorsi e lontano dai pasti, ogni due giorni fate una sequenza di addominali (lasciando il tempo alla muscolatura di rigenerarsi adeguatamente), tenete sotto controllo lo stress, responsabile di trattenere moltissimi liquidi e gonfiarci, camminate una ventina di minuti dopo i due pasti principali. Se cercate una soluzione d prima della spiaggia, potete provare

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